Im psychosozialen Bereich arbeiten wir immer mit Menschen – und sind ihnen dabei oft sehr nah. Die Gefahr, dabei unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen aus dem Blick zu verlieren, ist groß. Schnell entstehen Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit – verstärkt durch den Gedanken, dass es uns „doch eigentlich viel besser geht“. Gerade wenn solche oder ähnliche Gedanken dauerhaft präsent sind, ist es höchste Zeit für Selbstfürsorge.
Die Fortbildung bietet Zeit und Raum, dieses Spannungsfeld bewusst wahrzunehmen und konstruktiv zu bearbeiten. Neben Impulsen zur Reflexion werden konkrete Methoden vermittelt, mit denen Abgrenzung, Selbstfürsorge und Resilienz im Arbeitsalltag gelingen können. Ziel ist, dass die Teilnehmenden individuelle Strategien entwickeln, um in ihrem Arbeitsalltag eine gesunde Balance zwischen Nähe und Abgrenzung zu gestalten – und so langfristig handlungsfähig und empathisch zu bleiben.
